Quantas vezes nos deparamos com situações e problemas difíceis?
Como lidar com "quedas", derrotas,frustrações diariamente?
Como superar tais eventos?
Muitas vezes o aprendizado com esses eventos tem um resultado surpreendente: a Resiliência.
Esta "live" tem como objetivo mostrar algumas estratégias e dicas de como fortalecer essa habilidade, a qual podemos chamar de RESILIÊNCIA.
A palavra RESILIÊNCIA vem do latim: Resilire, que significa "voltar atrás" ou "voltar à forma original". Segundo a Wikipédia a RESILIÊNCIA é a capacidade do indivíduo lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas - choque, estresse,algum tipo de evento traumático, entre outros.
Você sabia que pode desenvolvê-la?
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