Temos que memorizar coisas todos os dias, sejam elas complexas
ou não.
Temos que memorizar coisas todos os dias, sejam elas complexas ou
simples, como uma lista de compras. As informações que armazenamos
no cérebro podem ser memorizadas com mais facilidade seguindo
algumas técnicas.
Separamos 5 dias para ajudar você a memorizar as coisas mais
rapidamente.
Confira 5 dicas para memorizar as coisas rapidamente:
1. Fale
Fale com um amigo ou familiar sobre o que está tentando memorizar.
Isso pode ajudar você porque seu cérebro irá automaticamente fazer
conexões entre o que você fala com milhares de outras informações.
Além disso, é muito mais fácil se lembrar de uma conversa do que de
um pensamento.
2. Simplifique
"Quebre" o que está precisa memorizar em grupos ou categorias
menores de informação. Por exemplo, um número de CPF (Cadastro de
Pessoa Física) pode ser dividido em grupos de três:
123.456.789-10.
3. Relacione
Pense em uma lembrança antiga que você nunca esqueceu. Escolha a
informação que precisa memorizar e estabeleça relações entre esses
dois conteúdos, dessa forma você terá mais facilidade em lembrar-se
da informação em questão.
4. Exagere
Uma maneira simples e prática de marcar sua memória é exagerar
conceitos. Por exemplo, se você precisa se lembrar de algum fato
histórico exagere o que aconteceu em proporções fantásticas ou
imagine algo impossivelmente cômico para lembrar-se dessa
informação.
5. Exercite seu cérebro
Como qualquer outra parte de seu corpo, seu cérebro também precisa
de exercícios para se manter em forma. Como fazer isso? Bom, alguns
hábitos como montar quebra-cabeças, fazer palavras cruzadas ou
jogar sudoku podem ajudar.
Fonte: Portal Universia
- http://noticias.universia.com.br
